Programa de la Educación Fisica para la Universidad del adulto mayor

Abstract

En el presente trabajo se diseña un programa de Educación Física para la Cátedra del Adulto Mayor de la Sede Universitaria Municipal de Sancti Spíritus que se propone formar en los estudiantes conocimientos teórico- prácticos para perseverar y perfeccionarse física y espiritualmente en un ambiente social participativo y creativo. De esa manera contribuir a la hermosa batalla que por la reinserción social del adulto mayor se está llevando a cabo en Cuba. Para efectuar el diseño se aplicó un diagnóstico pedagógico que permitió detectar las potencialidades de los estudiantes en el orden psicológico y físico-deportivo, recurriendo a la aplicación de métodos científicos como el de investigación-acción, la medición, y la observación entre otros. La muestra tomada fue de 18 estudiantes que constituyen el total de la población. Entre las principales necesidades de los investigados se encuentra, la de realizar ejercicios físicos, apreciándose un gran interés por la adquisición de conocimientos metodológicos para continuar su auto preparación físico-deportiva después de graduados y para su accionar en la comunidad. Las limitaciones y carencias de recursos físicos productos de la edad y las enfermedades, no constituyen impedimentos, sino todo lo contrario: son los elementos de la realidad que despiertan sus motivaciones. El programa se ajusta a los principios y tendencias del diseño curricular contemporáneo y toma de forma especial las experiencias de los autores cubanos. Como resultado final se obtiene un programa accesible y pertinente, flexible y descentralizado, formativo y creativo, con una proyección holística, que repercutirá en la salud del adulto mayor estudiado, donde se integran los componentes físico, psicológico y emocional, permitiendo el desarrollo de una espiritualidad en equilibrio con el medio circundante.