Preparación a familias de practicantes incorporados en la iniciación deportiva escolar del Ajedrez

Abstract

Desarrollar la fuerza explosiva de piernas es necesario para una enseñanza idónea de la técnica del salto de altura variante tijeras. Esta investigación pretende resolver la carencia de ejercicios pliométricos y su combinación con los isométricos elaborados para la iniciación deportiva al atletismo con el fin de trabajar la fuerza explosiva de piernas. Se declara como problema de investigación ¿Cómo contribuir al mejoramiento de la fuerza explosiva de las piernas en practicantes de atletismo durante la iniciación deportiva? El objeto de estudio se establece en la iniciación deportiva escolar al atletismo y consecuentemente con este problema se trazó como objetivo general aplicar un conjunto de ejercicios que contribuyan al desarrollo de la fuerza explosiva de las piernas en los practicantes de atletismo durante la iniciación deportiva. En la presente investigación se toma como población al total de practicantes de Atletismo del Combinado Deportivo Julio Antonio Mella en el municipio Sancti Spíritus, además de la totalidad de profesores de atletismo vinculados a la iniciación deportiva en la provincia espirituana. Se emplearon como métodos de investigación los Métodos Teóricos: el inductivo- deductivo, el analítico-sintético y los Métodos Empíricos: revisión de documentos, entrevista a profesores deportivos, observación científica, medición, la modelación y el enfoque sistémico y la tormenta de ideas.