La enseñanza del Tai Sabaki para las técnicas del Kata Waza. propuesta de un Ki-Hon

Abstract

El número elevado de elementos a aprender y la complejidad coordinativa de las acciones a ejecutar; en las cuales se requiere la acción ordenada de casi todos los músculos y palancas óseas del cuerpo humano, hacen imprescindible la dirección científicamente fundamentada del proceso de enseñanza-aprendizaje y perfeccionamiento de las acciones correspondientes al deporte en cuestión. La asimilación eficiente de los elementos básicos del Judo, ahorra tiempo y esfuerzos a profesores y practicantes; constituyendo uno de los soportes imprescindibles durante la formación deportiva del judoca en el camino hacia el alto rendimiento competitivo. Entre los retos fundamentales que enfrenta el Judo durante la iniciación deportiva contemporánea es el desarrollo en los practicantes, de niveles óptimos de coordinación neuromuscular durante la ejecución de los elementos básicos, de manera que estos puedan ser transferidos posteriormente al gesto técnico deportivo.