Actividades físico recreativas para adultos mayores del Combinado Deportivo Mártires de Barbados

Abstract

Cuba es uno de los países latinoamericanos más envejecidos, con un envejecimiento importante en su población. El proceso de envejecimiento en los adultos mayores existe una escasa actividad física, lo que ocasiona el padecimiento de diferentes enfermedades, lo que impide una buena calidad de vida. El objetivo del trabajo es proponer un conjunto de actividades físico-recreativas que favorezcan la incorporación de los adultos mayores del Combinado Deportivo Mártires de Barbados de Sancti Spíritus.